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      Dalla parte dell'Inverno
      Cristina Ferina
      • 19 gen 2021
      • 1 min

      Dalla parte dell'Inverno

      Nasco in pieno inverno, nel primo dei tre giorni della merla, il 29 gennaio.
      79 visualizzazioni0 commenti
      Tra le Righe
      Cristina Ferina
      • 11 gen 2021
      • 2 min

      Tra le Righe

      Sono sempre stata affascinata da ciò che sta nel mezzo, tra visibile e invisibile, dove è il sentire a guidare, alla scoperta di qualcosa...
      132 visualizzazioni0 commenti
      Abbraccia la tua Ombra
      Cristina Ferina
      • 9 gen 2020
      • 2 min

      Abbraccia la tua Ombra

      Buon VentiVenti! E che siano anche venti di cambiamento! Torno, dopo una sosta di qualche mese, con i miei articoli. E' stata una pausa...
      116 visualizzazioni0 commenti
      Pulisci i tuoi sogni
      Cristina Ferina
      • 3 giu 2019
      • 2 min

      Pulisci i tuoi sogni

      Per sapere se si stanno gettando i semi di ciò che si vorrebbe realizzare, è importante possedere una visione chiara. Per avere una...
      61 visualizzazioni0 commenti
      Il tempo della sospensione
      Cristina Ferina
      • 13 mag 2019
      • 2 min

      Il tempo della sospensione

      Non ho le idee chiare. Cosa posso fare quando la mia mente è piena di pensieri ingombranti? In che modo riesco ad ottenere il meglio da...
      63 visualizzazioni0 commenti
      Psicostasia: quanto pesa il tuo cuore?
      Cristina Ferina
      • 18 mar 2019
      • 2 min

      Psicostasia: quanto pesa il tuo cuore?

      Venerdì scorso sono andata a visitare il Museo Egizio; mi sono persa tra i riti e i simboli di una cultura sopra le righe, che ha segnato...
      83 visualizzazioni0 commenti
      Trasforma l'attesa in un'alleata vincente
      Cristina Ferina
      • 18 feb 2019
      • 2 min

      Trasforma l'attesa in un'alleata vincente

      Quanti di voi sono allergici all'attesa? Io. Lo ero. Non ho mai amato le attese, nemmeno quelle che precedono i momenti belli. L'attesa,...
      63 visualizzazioni0 commenti
      Impugna la tua fragilità
      Cristina Ferina
      • 11 feb 2019
      • 2 min

      Impugna la tua fragilità

      Si è fragili se qualcosa, o qualcuno, ci ha resi tali, dopo una, o più, esperienze segnanti. Si è fragili per costituzione. Si è fragili,...
      60 visualizzazioni0 commenti
      Le scelte pungono, all'inizio
      Cristina Ferina
      • 21 gen 2019
      • 3 min

      Le scelte pungono, all'inizio

      Tutte. Le più banali, le più consapevoli, le necessarie, le vitali, perchè, quando si sceglie, si lascia inevitabilmente qualcosa da...
      39 visualizzazioni0 commenti
      Equi(libri)smi
      Cristina Ferina
      • 7 gen 2019
      • 2 min

      Equi(libri)smi

      Benvenuto 2019! Il primo post dell'anno è dedicato, non ai buoni propositi, non alle diete post festività e non agli inizi, intesi in...
      41 visualizzazioni0 commenti
      Tra il dire e il fare c’è di mezzo... una fiaba
      Cristina Ferina
      • 17 dic 2018
      • 2 min

      Tra il dire e il fare c’è di mezzo... una fiaba

      Ti capita mai di avere un pensiero che ti gira per la testa e che non si trasforma in azione? Cosa fai in questo caso? Fai sì che diventi...
      51 visualizzazioni0 commenti
      L'importanza di rallentare
      Cristina Ferina
      • 26 nov 2018
      • 3 min

      L'importanza di rallentare

      Andare di corsa. Lavoriamo di corsa, facciamo la spesa di corsa, abbiamo relazioni di corsa. Le nostre esperienze diventano frugali e...
      46 visualizzazioni0 commenti
      Ma chi è il responsabile?
      Cristina Ferina
      • 19 nov 2018
      • 2 min

      Ma chi è il responsabile?

      Me lo chiedo anche io, quando le cose non vanno come vorrei, quando non fluiscono. Chi è il responsabile di un ritardo, di un intoppo...
      39 visualizzazioni0 commenti
      Il senso perduto, ritrovato e trasformato grazie a Chagall
      Cristina Ferina
      • 12 nov 2018
      • 2 min

      Il senso perduto, ritrovato e trasformato grazie a Chagall

      Ci sono movimenti, nelle nostre vite, che, per un motivo o per l'altro, ad un certo punto, si interrompono. L'interruzione crea una...
      42 visualizzazioni0 commenti
      Quando il cerchio non si chiude: l'effetto Zeigarnik
      Cristina Ferina
      • 5 nov 2018
      • 3 min

      Quando il cerchio non si chiude: l'effetto Zeigarnik

      La definizione prende il nome dalla psicologa lituana Bljuma Zeigarnik che, all'inizio del secolo scorso, in un ristorante di Vienna,...
      87 visualizzazioni0 commenti
      Nella tua storia cerca la “zona di esclusione”
      Cristina Ferina
      • 29 ott 2018
      • 2 min

      Nella tua storia cerca la “zona di esclusione”

      Nei due giorni passati, sabato e domenica, ho partecipato al Convegno annuale dell'ACSI (Associazione CranioSacrale Italia ) sul tema...
      44 visualizzazioni0 commenti
      Tra le Pagine appese come Foglie
      Cristina Ferina
      • 22 ott 2018
      • 2 min

      Tra le Pagine appese come Foglie

      Ogni anno, l'autunno si conferma la stagione della caduta (non a caso, in inglese autunno si dice proprio fall); una caduta simbolica e...
      45 visualizzazioni0 commenti
      La Strategia dello Specchio
      Cristina Ferina
      • 15 ott 2018
      • 2 min

      La Strategia dello Specchio

      Wow! Lo specchio... quante immagini evoca. Fiabe, racconti, storie della nonna, vecchie stanze da letto... misteri, riflessi, luce,...
      66 visualizzazioni0 commenti
      Guardare all'altra Faccia della Luna (quella in Ombra)
      Cristina Ferina
      • 8 ott 2018
      • 2 min

      Guardare all'altra Faccia della Luna (quella in Ombra)

      Nella tradizione simbolica, la Luna rappresenta l'incontro con la parte più umbratile e mutevole. Si dice spesso "hai le lune" per...
      20 visualizzazioni0 commenti
      Raccogliere un Progetto Maturo dalla Pianta delle Idee
      Cristina Ferina
      • 1 ott 2018
      • 3 min

      Raccogliere un Progetto Maturo dalla Pianta delle Idee

      E' possibile maturare un progetto, di lavoro o di vita personale attraverso la consapevolezza corporea? E, dopo averlo maturato, metterlo...
      21 visualizzazioni0 commenti
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      © 2022 Cristina Ferina  - Bodytelling e Bodywork, ricevo a Torino e Castellamonte (TO)