Quanti di voi sono allergici all'attesa? Io. Lo ero. Non ho mai amato le attese, nemmeno quelle che precedono i momenti belli. L'attesa,...

Ti capita mai di avere un pensiero che ti gira per la testa e che non si trasforma in azione? Cosa fai in questo caso? Fai sì che diventi...

Immagina di dover trovare una soluzione efficace, abbastanza velocemente, ad un problema che ha tutta l’aria di essere un rompicapo. ...

Ti succede mai di avere la sensazione di poter fare tante cose? Magari anche piuttosto bene? Se la risposta è affermativa, allora...

Me lo chiedo anche io, quando le cose non vanno come vorrei, quando non fluiscono. Chi è il responsabile di un ritardo, di un intoppo...

Ci sono movimenti, nelle nostre vite, che, per un motivo o per l'altro, ad un certo punto, si interrompono. L'interruzione crea una...

Ogni anno, l'autunno si conferma la stagione della caduta (non a caso, in inglese autunno si dice proprio fall); una caduta simbolica e...

Nella tradizione simbolica, la Luna rappresenta l'incontro con la parte più umbratile e mutevole. Si dice spesso "hai le lune" per...

E' possibile maturare un progetto, di lavoro o di vita personale attraverso la consapevolezza corporea? E, dopo averlo maturato, metterlo...

... se in Cantina si ha una Valigia come questa. Fino ad un po' di tempo fa era davvero nella mia cantina, poi ho deciso di riservarle un...

L'intuizione, in psicologia insight, è una vocina interna, alla quale non diamo grande importanza perchè ci sembra così improbabile che...

Bentornati a noi! Dopo due mesi di sospensione del blog, in cui mi sono dedicata ad altre attività, soprattutto pratiche, che riguardano...

Appartenere è un principio che "mi risuona". Rifletto costantemente sul suo significato profondo, partendo da quello più generale....

I luoghi dell'anima non si trovano solo con il viaggio tradizionale. Ci sono luoghi geografici incantati, dove appena ci si mette piede...

Siamo arrivati al quinto e ultimo movimento del Bodytelling: Integrare (gli altri quattro sono qui: Osservare, Sentire, Comprendere,...

Siamo quasi alla fine di questo programma super introduttivo al Bodytelling. Oggi affrontiamo il quarto movimento, Perfezionare....

Siamo arrivati al terzo movimento del Bodytelling: Comprendere. Comprendere significa operare una distinzione tra i protagonisti del...

La volta scorsa abbiamo iniziato a lavorare con il primo movimento del Bodytelling: Osservare. Spero che l'esperienza di ti sia servita...

Ho pensato di regalarti questo piccolo workbook virtuale per aiutarti ad impostare un dialogo un po’ diverso con il tuo corpo. E' un...

Ricordare, ovvero riportare al Cuore, per gli antichi sede della memoria, è un movimento di nutrimento interiore, affonda le sue radici...