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L'Illusione è una Scala a Chiocciola (da salire)
Chi non è mai finito nel tunnel del "Oddio, voglio raggiungere quell'obiettivo, personale, lavorativo, cambiare quella dinamica, voglio...
Cristina Ferina
4 giu 2018Tempo di lettura: 2 min
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L'Autoregolazione come Pratica Quotidiana
Come ti senti oggi? Una domanda tradizionale, che siamo abituati sentirci fare da sempre, e alla quale rispondiamo quasi automaticamente...
Cristina Ferina
28 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
42 visualizzazioni
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Il Senso dell'Esperienza non è (quasi) mai Puntuale
Quante volte succede di non comprendere bene quello che ci sta accadendo? Soprattutto se si tratta di situazioni un po' strane, di quelle...
Cristina Ferina
21 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
26 visualizzazioni
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La Magia degli Inizi
C'è sempre un non so che di speciale, avvolto da un alone di magia, in quello che si inizia a fare. Un piccolo brivido che ti attraversa,...
Cristina Ferina
14 mag 2018Tempo di lettura: 3 min
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L'Opportunità è nel Vuoto
Riempire lo spazio ha due facce. Una nobile, l'altra, pur possedendo certamente una sua funzione, un po' meno (almeno per me). C'è un...
Cristina Ferina
7 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
82 visualizzazioni
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Sentirsi al Posto Giusto
Ci sono momenti in cui si ha la certezza di essere al posto giusto. Un concetto, quello del posto giusto, fatto di un bombardamento di...
Cristina Ferina
30 apr 2018Tempo di lettura: 2 min
383 visualizzazioni
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Come quando la Nebbia si dirada
Ci sono fasi della vita durante i quali ci si sente come immersi in una nebbia dalla quale sembra non riuscire ad emergere mai. Sono...
Cristina Ferina
23 apr 2018Tempo di lettura: 2 min
169 visualizzazioni
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Il Tempo Onirico: Alleato del Corpo
In che tempo viviamo? Non quello inteso come epoca che versa, secondo il mio modesto parere, in un caos dove neo-feudalesimo,...
Cristina Ferina
16 apr 2018Tempo di lettura: 3 min
44 visualizzazioni
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Dal Basso verso l'Alto, e Ritorno. Una Visione Simbolica della Percezione.
Gli studi sulla Percezione ci dicono che esistono due direzioni fondamentali: bottom-up, dal basso verso l'alto, e top-down, dall'alto...
Cristina Ferina
9 apr 2018Tempo di lettura: 2 min
338 visualizzazioni
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Il Cambiamento è un Tappeto Volante
Ho sempre pensato al cambiamento come ad un incantesimo spezzato. Le cose che fino ad un attimo prima erano in un modo, poi, per un non...
Cristina Ferina
26 mar 2018Tempo di lettura: 2 min
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Il Tuo Corpo Racconta (un workbook virtuale): Integrare
Siamo arrivati al quinto e ultimo movimento del Bodytelling: Integrare (gli altri quattro sono qui: Osservare, Sentire, Comprendere,...
Cristina Ferina
19 mar 2018Tempo di lettura: 2 min
8 visualizzazioni
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Prendersi Cura di Sè
Non è un semplice amarsi un po' di più, non è un semplice ogni tanto fare ciò che piace, non è una semplice parentesi tra le nevrosi...
Cristina Ferina
12 mar 2018Tempo di lettura: 2 min
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Il Tuo Corpo Racconta (un workbook virtuale): Perfezionare
Siamo quasi alla fine di questo programma super introduttivo al Bodytelling. Oggi affrontiamo il quarto movimento, Perfezionare....
Cristina Ferina
5 mar 2018Tempo di lettura: 2 min
40 visualizzazioni
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Il Corpo Creativo
Si parla tanto di corpi. Corpo fisico, corpo eterico, corpo astrale, corpo spirituale... ecc. Non nego la presenza di tutti queste...
Cristina Ferina
26 feb 2018Tempo di lettura: 3 min
92 visualizzazioni
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Il Tuo Corpo Racconta (un workbook virtuale): Comprendere
Siamo arrivati al terzo movimento del Bodytelling: Comprendere. Comprendere significa operare una distinzione tra i protagonisti del...
Cristina Ferina
19 feb 2018Tempo di lettura: 3 min
31 visualizzazioni
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Lo Straordinario nell'Ordinario
Straordinario: ciò che eccede i limiti della normalità , qualcosa che, per svariati motivi, oltrepassa una soglia, e che ha un "sapore di...
Cristina Ferina
12 feb 2018Tempo di lettura: 3 min
204 visualizzazioni
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Il Tuo Corpo Racconta (un workbook virtuale): Sentire
La volta scorsa abbiamo iniziato a lavorare con il primo movimento del Bodytelling: Osservare. Spero che l'esperienza di ti sia servita...
Cristina Ferina
5 feb 2018Tempo di lettura: 3 min
32 visualizzazioni
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Di 7 in 7. Il Ciclo dei Settenni
Il nostro corpo cambia, è inevitabile. Siamo esseri in continuo mutamento per il semplice fatto che... siamo vivi! Esiste una teoria...
Cristina Ferina
29 gen 2018Tempo di lettura: 3 min
1207 visualizzazioni
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Il Tuo Corpo Racconta (un workbook virtuale): Osservare
Ho pensato di regalarti questo piccolo workbook virtuale per aiutarti ad impostare un dialogo un po’ diverso con il tuo corpo. E' un...
Cristina Ferina
22 gen 2018Tempo di lettura: 3 min
84 visualizzazioni
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Il Movimento è Nemico della Paura
Il titolo del post è una frase che, anni fa, lessi in un libro sul Continuum Movement, Life on Land, scritto da colei che il Continuum...
Cristina Ferina
15 gen 2018Tempo di lettura: 3 min
216 visualizzazioni
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