Saggio. Aggettivo e sostantivo, significa essere esperti ad un alto livello, sapienti, profondi conoscitori, di una materia specifica, oppure, in senso ampio, della vita. Saggio riporta al Sapere; è quasi immediata l'associazione con la mente, vista, in modo ingannevole, come unico mediatore della conoscenza, che ha l'ambizione di elevarsi al di sopra di tutte le cose. La mente... la si può allenare con lo studio, con la curiosità, con la dedizione ad una certa disciplina, co

E' possibile maturare un progetto, di lavoro o di vita personale attraverso la consapevolezza corporea? E, dopo averlo maturato, metterlo in atto? La mia risposta non può che essere sì. Il corpo è composto per circa il 70% di acqua, un elemento capace di veicolare informazioni, che si plasma sulle esperienze, registra eventi, stimoli, e quindi anche contenuti, in particolare legati all'apprendimento, che vanno a radicarsi nella memoria cellulare profonda (questo ormai è stato

Possiamo essere altro da quello che siamo quando veniamo al mondo? Nasciamo con un bagaglio genetico, e non solo; oggi si parla tanto di epigenetica, che è in contenitore delle influenze sociali, storiche, culturali, abbastanza ben definito, che traccia una prima fase della nostra esistenza, ma che è la valigia di chi ci ha preceduti. Starà poi a noi scegliere di continuare a percorrerla, oppure abbandonarla, per iniziare a marcare i confini della nostra storia. L'esigenza em

Chi non è mai finito nel tunnel del "Oddio, voglio raggiungere quell'obiettivo, personale, lavorativo, cambiare quella dinamica, voglio fare quella cosa, ma non ho quello che mi serve". A meno che non si debba scalare una montagna o immergersi negli abissi, imprese che richiedono un certo tipo di equipaggiamento tecnico, direi che già come si è è, di per sè, un'attrezzatura più che adeguata per fare ogni cosa. Bisogna cercare di portare la dimensione psichica, emotiva e fisic

Siamo quasi alla fine di questo programma super introduttivo al Bodytelling. Oggi affrontiamo il quarto movimento, Perfezionare. L'ultimo, tra un paio di post, sarà Integrare. Il terzo, invece, lo trovi qui. Perfezionare, per come lo intendo io, significa trasformare l'esperienza in un linguaggio somato-simbolico fruibile. Anche le zone del corpo più a disagio, nelle situazioni che hai vissuto, nascondono un tesoro che, una volta scoperto, diventa una grande risorsa sulla qua

La volta scorsa abbiamo iniziato a lavorare con il primo movimento del Bodytelling: Osservare. Spero che l'esperienza di ti sia servita per vedere delle cose di te (atteggiamenti, sensazioni, emozioni) di cui non ti eri mai accorto prima (le punticine degli iceberg) Osservarsi, senza giudizio, non è cosa semplice perché può svelare aspetti di cui non siamo consapevoli, mettendoci di fronte all'eventualità di cambiare (altra cosa di non facile applicazione). Oggi, ti propongo

L'Equinozio d' Autunno è qui! Secondo la tradizione celtica, corrisponde al Sabbat chiamato Mabon (che, tra l'altro, era il dio della giovinezza e dei raccolti). In questa fase dell'anno, si tirano un po' le somme, si raccoglie e si porta a casa quello che si è seminato, che avrà tutta la stagione autunnale e invernale per essere consolidato. Per quel che mi riguarda, la semina (e quindi la raccolta) è stata molto strana. Nonostante la durezza di questo 2017, mi metto in disp

Una delle immagini che amo di più, a livello simbolico e archetipico, è quella del viaggio dell'Eroe, ben elaborata da Joseph Campbell nel suo libro, L'Eroe dai Mille Volti. Descrive come ognuno di noi, nella quotidianità, sia come un eroe che deve attraversare mille difficoltà per conquistare il premio finale, che Campbell chiama elisir. L'elisir può essere qualsiasi cosa: una promozione, un nuovo lavoro, una casa, la serenità nell'ambiente famigliare, buoni amici... e via d