January 9, 2020

Buon VentiVenti! E che siano anche venti di cambiamento!

Torno, dopo una sosta di qualche mese, con i miei articoli.

E' stata una pausa utile a ridefinire alcuni aspetti della mia vita, lavorativa e non.

Chi mi conosce sa che non amo fare propositi per l'anno nuovo; tecni...

June 3, 2019

Per sapere se si stanno gettando i semi di ciò che si vorrebbe realizzare, è importante possedere una visione chiara. 

Per avere una visione chiara, quindi dosare la quantità giusta semenza affinché germogli bene, serve fare pulizia.

Si è stracolmi di...

May 13, 2019

Non ho le idee chiare. 

Cosa posso fare quando la mia mente è piena di pensieri ingombranti? 

In che modo riesco ad ottenere il meglio da me, se il mio livello di energia è basso?

Mi sento come se avessi perduto il senso dell'orientamento.

Vorrei trasformare un progetto in...

March 18, 2019

Venerdì scorso sono andata a visitare il Museo Egizio; mi sono persa tra i riti e i simboli di una cultura sopra le righe, che ha segnato inequivocabilmente la Storia dell'umanità intera. Un patrimonio che, grazie all'inconscio collettivo, in qualche modo, portiamo tut...

February 18, 2019

Quanti di voi sono allergici all'attesa? Io. Lo ero.

Non ho mai amato le attese, nemmeno quelle che precedono i momenti belli. L'attesa, per me, è uno spazio simbolico che ho dovuto imparare a riempire mettendoci dentro... del tempo.

Le sensazioni più sgradevoli che...

February 11, 2019

Si è fragili se qualcosa, o qualcuno, ci ha resi tali, dopo una, o più, esperienze segnanti.

Si è fragili per costituzione.

Si è fragili, ogni tanto, a seconda del momento, o durante un cambiamento.

Fatto sta che la fragilità è quell'istmo emotivo da attraversare per giun...

January 21, 2019

Tutte. Le più banali, le più consapevoli, le necessarie, le vitali, perchè, quando si sceglie, si lascia inevitabilmente qualcosa da parte, o indietro. E quel qualcosa di lasciato lì, almeno all'inizio, punge, ricordandoti che, fino ad un attimo prima c'era anche...

January 7, 2019

Benvenuto 2019!

Il primo post dell'anno è dedicato, non ai buoni propositi, non alle diete post festività e non agli inizi, intesi in senso tradizionale.

Questo post è per tutti quei momenti in cui, per motivi che non dipendono di certo da un nuovo anno ai blocchi di par...

December 17, 2018

Ti capita mai di avere un pensiero che ti gira per la testa e che non si trasforma in azione?

Cosa fai in questo caso?

Fai sì che diventi un chiodo fisso, lasciandoti rodere letteralmente il cervello, costruendo castelli su "come sarebbe se", oppure rinunci a c...

November 26, 2018

Andare di corsa.

Lavoriamo di corsa, facciamo la spesa di corsa, abbiamo relazioni di corsa. Le nostre esperienze diventano frugali e fugaci, un po' come certi pasti consumati in piedi, appoggiati al lavandino, se siamo a casa, oppure al bancone di un bar, se ci troviam...

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© 2020 Cristina Ferina  - Bodytelling e Bodywork, ricevo a Torino e Castellamonte (TO)