March 20, 2020

Questo momento di chiusura offre una delle opportunità più grandi: quella di imparare ad aprire.

Aprire ad una visione nuova per noi, abituati ad una mobilità frenetica, annoiata, automatizzata, inflazionata e, riconosco, spesso anche inutile.

Sono in buona parte dannegg...

January 9, 2020

Buon VentiVenti! E che siano anche venti di cambiamento!

Torno, dopo una sosta di qualche mese, con i miei articoli.

E' stata una pausa utile a ridefinire alcuni aspetti della mia vita, lavorativa e non.

Chi mi conosce sa che non amo fare propositi per l'anno nuovo; tecni...

August 19, 2019

Le scelte che non facciamo vivono in un mondo parallelo in attesa di essere ripescate, ad un certo punto, in questo.

Non sempre ciò che scegliamo corrisponde alla richiesta autentica della nostra parte più profonda.

Spesso scegliamo quella cosa perchè siamo spinti da qua...

August 5, 2019

Lo specchietto per le allodole ammalia e avvicina, tesse una rete fitta che, con il suo fascino, intrappola, producendo un inganno dei sensi, dalla vista al sentire più profondo. E' una condizione nelle quale ci siamo trovati tutti, almeno una volta nella vita.

L'incont...

June 10, 2019

Hai mai fatto ingresso in quella che (il mio amato) Joseph Campbell ha chiamato la caverna più profonda?

Quell’antro buio dove si nasconde l’ostacolo più grande, la paura più folle. Quella dimensione lontana, ma dentro di noi, dove vive il mostro brutto e spaventoso.

Un...

May 13, 2019

Non ho le idee chiare. 

Cosa posso fare quando la mia mente è piena di pensieri ingombranti? 

In che modo riesco ad ottenere il meglio da me, se il mio livello di energia è basso?

Mi sento come se avessi perduto il senso dell'orientamento.

Vorrei trasformare un progetto in...

April 15, 2019

Ogni storia personale ha i suoi momenti più o meno belli, più o meno complessi, più o meno insipidi. A seconda della fase che si attraversa, ci si troverà a fare i conti con una o con l'altra categoria; alcune sembreranno fasi già viste, altre non ancora, di altre si a...

April 8, 2019


Può essere una situazione, un concetto, una presa di coscienza, un sentire... è comunque qualcosa che ti dice che, da dove sei ora, non puoi più tornare indietro.
Come quando stai per cadere, cerchi di fare di tutto per mantenere l’equilibrio, ti posizioni e riposizio...

April 1, 2019

... e poi vedi... magari ti viene voglia di superarne altri.

Perchè si compia il nostro tutto, perchè si diventi realmente chi siamo, e non chi vogliono che noi siamo, perchè si stia bene, in accordo con la nostra natura, alcuni limiti, interiori, devono necessariamente...

March 25, 2019


Tra i vari detti la miglior difesa è l’attacco oppure la fuga o ancora il distacco, preferisco di gran lunga quello che dice, o forse lo dico solo io, che la miglior difesa è stare con quello che c’è, (inteso come sfide quotidiane).
Nel tempo, ho compreso che più si c...

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© 2020 Cristina Ferina  - Bodytelling e Bodywork, ricevo a Torino e Castellamonte (TO)